Lightbox Counseling是一家自费服务咨询室，旨在确保咨询过程的隐私性，不受保险要求的限制，例如诊断报告或咨询次数限制。这种方式让我们在合作中拥有更大的灵活性和影响力。

心理咨询费用如下：

• 15分钟初步咨询（线上）— 免费
• 55分钟咨询（线上）— 880元人民币（约合130美元）
• 55分钟咨询（面对面）— 1,100元人民币（约合165美元）
• 90分钟咨询（线上）— 1,320元人民币（约合195美元）
• 90分钟咨询（面对面）— 1,650元人民币（约合248美元）
• 90分钟以上咨询— 按比例收费

请注意，伴侣咨询的时长为固定的90分钟。

我们还提供优惠的月度套餐，现金支付客户可以选择4次咨询享受10%的折扣。人民币接受微信支付、支付宝。美元接受Zelle和银行转账。

如需讨论教育类或团体工作坊的需求、详情和报价，请通过电子邮件联系。

Lightbox Counseling 可以提供发票，需额外支付10%的增值税。如果您需要直接向在保险公司报销，建议您咨询信誉良好的诊所和医院，例如Sino United、Parkway、Mindspring、Family United 和 Jiahui。他们的心理治疗费用通常在 1,800 至 2,500元 人民币之间。在开始咨询前，建议先向您的保险公司了解报销政策及可能的自付费用要求。

大部分的线下咨询是在我们位于上海市长乐路989号的咨询室进行的。从上海地铁常熟路站（7号线）步行到咨询室只需5分钟。如果您是开车前来，大楼旁边就有停车位可供使用。

对于需要育儿支持的客户，Jasmine提供上门家访服务，以便进行更有效的观察和评估。

是的，可以安排在线咨询。许多客户反馈，在线咨询能够提供与面对面咨询相同的关怀、连结和效果。

咨询通过一个简单、安全的视频链接进行。您只需要一个安静的空间和一台连接互联网的设备。许多客户喜欢在家中或全球任何私人空间进行咨询，享受灵活性。

在线咨询是一个很好的选择，尤其适合生活在中国其他城市、亚洲其他地区，或者美国、加拿大、澳大利亚等其他国家的客户。上海的客户也可以选择定期进行在线咨询，或在外地时使用此服务。

咨询和工作坊可以使用双语（普通话 / 英语）进行。

在第一次会谈（初步咨询后），我们将花时间互相了解，帮助您开始治疗的旅程。

您可以分享是什么促使您寻求心理咨询，我也会通过温和的问题了解您的关注点、目标，以及对您来说最重要的事项。我会向您介绍咨询过程，并确保您有机会提问，以便您感到舒适并获得充分的支持。

会谈的持续时间因个人需求和目标而异。有些客户可能受益于短期咨询，而其他人则可能需要长期的支持。

通常来说，积极参与的客户能够更快地实现治疗目标。很多时候，客户在完成治疗后，可能希望安排季节性或半年一次的“复查”会谈。如果需要，客户也可以安排紧急会谈。

最终，您的治疗之路将由自己掌控，我们将一起商量最适合您的路径。

有的。在中国，如果您经济条件有限或急需与人沟通，可使用免费的心理服务热线。

但要注意的是，虽然热线志愿者经过培训来倾听和回应您，但他们可能并非是能够提供心理治疗服务的专业人士。特别要指出的是，在危机时刻（如自残或自杀倾向）时，他们的支持可能是非常有帮助且必要的。

Lifeline China（仅提供英语）：

400-821-1215（电话）

www.lifelinechina.org（短信）

全年365天，早10点至晚10点

中国政府心理健康援助（中英文）：

12356（电话）

全年365天，24小时服务

在中国，如需紧急医疗救助，请拨打 120。